Boules Chinoises
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Dotées d'un poids, elles constituent un complément idéal aux exercices de Kegel, une pratique spécialement conçue pour renforcer les muscles du plancher pelvien.
Les avantages des boules chinoises pour les femmes sont variés :
Pour en savoir davantage sur les boules de Kegel et les bienfaits de leurs exercices, je vous invite à consulter notre blog dédié.
Vous y découvrirez tout ce qu'il faut savoir sur cette pratique, notamment comment utiliser les boules chinoises de manière efficace pour tonifier les muscles du plancher pelvien et améliorer votre bien-être général.
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